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민트 레몬 드레싱을 곁들인 샐러드 니수 아즈

민트 레몬 드레싱을 곁들인 샐러드 니수 아즈

성분

  • 6 온스의 가느 다란 녹두
  • 6 온스 통조림 통조림 통조림 통조림 참치 1/4 컵 + 기름 2 큰술
  • 반으로 자른 체리 토마토 1 파인트
  • 1/2 컵 Niçois 올리브 * 또는 움푹 들어간 Kalamata 올리브
  • 얇게 썬 신선한 민트 7 큰술
  • 신선한 레몬 주스 4 큰술
  • 커민 가루 3/4 작은 술
  • 5 온스 메스 클룬 샐러드 믹스 1 개

레시피 준비

  • 프로세서에 녹두를 넣으십시오. 켜기 / 끄기 회전을 사용하여 거칠게 자릅니다. 큰 그릇에 넣습니다. 참치, 토마토, 올리브, 민트 4 큰술을 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.

  • 프로세서에 올리브 오일, 레몬 주스 2 테이블 스푼, 마늘, 커민 및 나머지 3 테이블 스푼 민트를 넣습니다. 잘 섞일 때까지 가공하십시오. 기계가 작동하면서 배수 된 참 치유 1/4 컵을 천천히 추가합니다. 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 중간 그릇에 옮깁니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 양념 드레싱

  • 메스 클런을 다른 그릇에 넣습니다. 참치 오일 2 테이블 스푼과 레몬 주스 2 테이블 스푼을 뿌립니다. 던져 올림. 플래터로 옮깁니다. 메스 클런 위에 참치 샐러드를 배열합니다. 이슬비 드레싱. 레몬 웨지로 장식하십시오.

  • * 작은 소금물 경화 올리브; 이탈리아 시장, 전문 식품점 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.

리뷰 섹션

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