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퀴 노아, 아보카도, 해바라기 씨를 곁들인 비트와 아루 굴라 샐러드

퀴 노아, 아보카도, 해바라기 씨를 곁들인 비트와 아루 굴라 샐러드

성분

  • 아보카도와 호두를 곁들인 비트와 에스 캐롤 샐러드의 남은 비트 ¼ 컵 (레시피를 보려면 여기를 클릭하십시오)
  • 아보카도 2 온스 (¼ 큰)
  • 해바라기 씨 1 큰술

레시피 준비

  • 아루 굴라, 퀴 노아, 올리브 오일, 레몬으로 비트를 버립니다. 아보카도, 염소 치즈, 해바라기 씨를 얹습니다.

영양 성분

칼로리 (kcal) 430 지방 (g) 33 포화 지방 (g) 8 콜레스테롤 (mg) 15 탄수화물 (g) 23식이 섬유 (g) 7 총 당분 (g) 6 단백질 (g) 13 나트륨 (mg) 200 리뷰 섹션

비디오보기: 아주 쉽게! 샐러드 드레싱 만드는 공식Principle of Salad Dressing: 3 Homemade Salad Dressings (십월 2020).