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구운 빨강 및 녹색 양배추 슬로

구운 빨강 및 녹색 양배추 슬로

성분

  • 붙지 않는 식물성 기름 스프레이
  • 1/2 컵 식물성 기름과 칫솔질을위한 추가
  • 디종 머스타드 2 큰술
  • 다진 신선한 타라곤 1 큰술
  • 중간 크기의 붉은 양배추 1 개 (약 1 3/4 파운드), 코어를 통해 4 등분
  • 중간 크기의 녹색 양배추 1 개 (약 1 3/4 파운드), 코어를 통해 4 등분
  • 다듬은 파 1 단 (약 6 개)

레시피 준비

  • 논 스틱 스프레이로 그릴 랙을 스프레이합니다. 바비큐를 준비합니다 (중불). 중간 크기의 그릇에 식초, 설탕, 1/2 컵 오일, 겨자, 타라곤을 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.

  • 양배추와 파에 기름을 바르십시오. 소금과 후추를 뿌린다. 짙은 그릴 자국이 생길 때까지 양배추를 한면에 3-4 분 정도 굽습니다. 파를 한면이 타서 2 ~ 3 분 동안 굽습니다. 야채를 작업대로 옮기십시오.

  • 파와 양배추를 자른다. 큰 그릇에 넣고 코어를 버립니다. 드레싱 추가; 코트를 던지십시오. 슬로를 소금과 후추로 맛을 낸다.

리뷰 섹션

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