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파프리카 레몬 드레싱과 혼합 해산물 그릴

파프리카 레몬 드레싱과 혼합 해산물 그릴

성분

  • 올리브 오일 7 큰술
  • 신선한 레몬 주스 1/4 컵과 장식용 레몬 웨지
  • 잘게 썬 신선한 이탈리안 파슬리 2 큰술
  • 얇게 썬 마늘 3 쪽
  • 붙지 않는 식물성 기름 스프레이
  • 1 인치 두께의 단단한 흰살 생선 필레 (예 : 넙치) 2 파운드, 2 인치 너비의 스트립으로 십자형으로 자릅니다.
  • 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 꼬리는 그대로두고 익히지 않은 큰 새우 2 파운드
  • 깨끗하게 씻은 신선하거나 해동 한 냉동 오징어 2 파운드, 각 몸체는 긴면이 한 쪽을 잘라서 가볍게 채색합니다 (촉수는 다른 용도로 예약 됨).

레시피 준비

  • 작은 그릇에 오일, 레몬 주스, 파슬리, 마늘, 파프리카 4 큰술을 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 앞을 덮고 6 시간까지 식히십시오. 사용하기 전에 실온에 두십시오.

  • 논 스틱 스프레이로 그릴 랙을 스프레이합니다. 바비큐를 준비합니다 (중불). 과자 굽는 판에 해산물을 배열하십시오. 3 큰술의 기름을 뿌리고 코팅하십시오. 소금과 후추를 뿌린다. 해산물을 그릴로 옮깁니다. 가운데가 불투명해질 때까지 생선은 한면에 4 분, 새우는 한면에 2 분, 오징어는 한면에 30 초 정도 조리합니다. 플래터에 정렬하십시오. 숟가락 드레싱. 레몬 웨지로 장식하십시오.

, 사진 : Petrina TinslayReviews 섹션

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